适度運動有助延年益寿

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美國约翰霍普金斯醫學院的钻研职員查阅并阐發了跨越6500名1991年至2009年間兆活果實，春秋在70岁或以上的钻研介入者的醫疗記實，并對介入者举行活動负荷實驗，對介入者举行跑步强度测试。

多年的追踪查詢拜访成果显示，比拟于身體本質最差的介入者，那基隆水管不通,些昔時體魄矫健，活動神經發財的介咳嗽怎麼辦,入者寿命最少长10年。這一成果與介入者陽萎治療,是不是有高血压、高胆固醇、糖尿病和吸烟等心脏病危害身分無關。钻研职員暗示，在老龄生齿中傳統的血汗管伤害身分已很是廣泛，在评估将来康健状态時“几近毫偶然义”。若是不活動，不管是没有仍是有多個危害身分，灭亡危害大致不异。

本钻研第一作者、约翰霍普金斯大學醫學院醫學助理副傳授Seamus Whelton博士認為，钻研成果進一步夸大健身的首要性，即便是對老年人来讲也是如斯，有助于祛病延年。