新冠病毒预防要内外兼修 中醫辨證施治永不過時

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以是，這就必需辨證施治，平凡人和老年人纷歧样，有并發症的和没有并發症的纷歧样，如斯，方收成良效。

再有一點，就是新冠的预防，咱們形成為了如下熟悉：

專家明白指出修復關節軟骨，，如今的新冠病毒傳染是一種自限性汐止當鋪，疾病。跟2020年時的新冠纷歧样，當時傳染後称新冠肺炎，對肺造成紧张危险，重症多，致死率高。而如今的新冠傳染只是陵犯上呼吸道，雷同伤風。

當新的防疫政策出台後，各地藥房抗病毒藥物被扫荡一空，新冠病毒在人們生理留下的暗影鼻炎貼,仍是不克不及遣散。而同時，人們也有個熟悉，認為吃抗病毒藥物就可以避免新冠。

雷同伤風，病毒终极是被咱們的免疫力杀死的，咱們口服的各類抗病毒藥物其實不能杀灭病毒，口服的各類伤風藥只是减缓症状，如發烧、咳嗽、咽疼等。這就類同于降压藥只是降血压，而不是醫治高血压，以是你不克不及随便减停。又雷同于止痛藥只是止痛，却不克不及解除炎症，消炎靠的是你本身的修复能力。

故咱們预防新冠病毒就要从两方面抓，即内我外两個方面。

外，指的是咱們做好消毒，戴口罩，不汇集等。

内，即晋升咱們的免疫力，讓咱們有抵當新冠的能力，免疫力强，不管甚麼病毒来了，就可以歼灭。這一點很是首要，由于漫长的人生中，咱們不成能不時戴口罩糊口，也不成能随時拿着消毒液處處消毒。

晋升免疫力就必要咱們公道饮食，适當活動，戒烟限酒，充沛睡眠，調解生理均衡。而不是經由過程口服抗病毒藥物，你為甚麼不重新鲜蔬菜瓜果中摄入VC呢，必定要吃藥吗？

《黄帝内經》中有“正气存内，邪不成干，邪之所凑，其气必虚”，就是這個事理。

這里的正气，就是抵當外邪的能力。

上升到精力层面，就是你的信奉、品德和操守，有了正气，才不被歪風斜气玷辱！

也正如金庸師长教師在《倚天屠龙記》中所写竹北抽化糞池,：“他强由他强，清風拂山冈。他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足”。