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1.症見發烧、恶風寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具备疏風解表成果的中成藥，如疏風解毒胶囊(颗粒)、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、伤風清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)、四時伤風片、伤風疏風胶囊(片、颗粒)等。
2.症見咽痛较着山楂茶,，發烧、肌肉收納鞋架,酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具备疏風清热，化湿解表，清热解毒成果的中成藥，如連花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、銀黄清肺胶囊、連花清咳片、六神丸(胶囊)、銀翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊伤風片、夏桑菊颗粒、痰热清胶囊、双黄連口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、伤風退热颗粒、消炎退热颗粒、清開灵颗粒、小柴胡颗粒等。
3.症見咳嗽较着者，宜服用具备宣肺止咳成果的中成藥，如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸(颗粒、口服液)、杏苏止咳颗粒、連花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、伤風止咳颗粒等。
4.症見乏力、伴胃肠不适、如吐逆、腹泻者，宜服用具备化湿解表成果的中成藥，如藿香正气胶囊(丸、水、口服液)等。伴便秘便干者，可服用防風通圣丸(颗粒)。
5.症見鼻塞流涕较着者，宜服用具备解表通窍成果的中成藥，如鼻窦炎口服液、散風通窍滴丸等。
(二)儿童醫治方案
1.症見恶寒發烧、肌肉酸痛者，可用小儿柴桂退热颗粒、小儿風热清口服液等。
2.症見發烧、咽干咽痛、咳嗽者，可用金振口服液、儿童清肺口服液、小儿消积止咳口服液、减味小儿化痰散等。
3.症見發烧、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者，可用健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒等。
4.症見咽痛较着者，可用小儿清咽颗粒、開喉剑喷雾剂(儿童型)等。
5.症見咳嗽较着者，可用清宣止咳颗粒、小儿止咳糖浆、小儿清肺止咳片等。
6.症見乏力、纳食不香者，可用醒脾養儿颗粒等。
斟酌儿童體質特别，病情變革敏捷，宜在大夫引导下服用，呈现病情變革的，需實時就植牙,诊。
(三)特别人群如婴幼儿、哺乳期主妇、妊妇、老年人和归并根本疾病人香港腳泡腳包,群建议在大夫引导下服用。各地醫療機构可操纵“互联網+醫療”，展開居家康健引导、康健宣教、用藥咨询等辦事，引导大众公道利用中醫藥。
注重：上述中成藥選擇此中一種，依照阐明书剂量服用，一般3～5天或症状消散即遏制用藥，如症状無减缓或加剧，请實時到正規醫療機构就醫。
2、预防方案
(一)藥物干涉干與
1.代茶饮：生黄芪9g、金銀花5g、廣藿香3g。逐日一剂，開水泡服，代茶反复饮服。适合平凡人群的预防服用。
2.玉屏風颗粒：每次5克，一天三次。适合轻易體虚伤風、自汗恶風者预防服用。
(二)中醫非藥物療法干涉干與
1.功法熬炼：太极拳、八段锦等。
2.穴位推拿
(1)按揉合谷穴
位置：合谷穴位于虎口，第1、二掌骨間，第二掌骨桡侧中點。
操作法子：采纳拇指按揉法在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉動的進程中，以本身感触酸胀為度，動员皮下组织活動，拇指和皮肤之間不克不及有磨擦。在双侧合谷穴上按揉延续時候各约3～5分钟，天天迟早各做1次。
(2)揉擦迎香穴
位置：迎香穴位于鼻翼外缘中點旁，鼻唇沟中。
操作法子：采纳擦法操作，左手擦左邊，右手擦右邊。先擦热双手，握空拳，以两手拇指指間枢纽關頭背侧，紧贴于鼻梁双侧，上下磨擦;或以中指指腹上下磨擦。上下一次為一拍，可做4個八拍或以發烧為度。天天迟早各做1次。
(3)按揉風池穴
位置：風池穴位于後枕部，胸锁乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
操作法子：采纳拇指按揉法操作。双手放在頭部双侧，掌心對着耳朵，双手拇指别離按在双侧的風池穴上。揉動的進程中，以本身感触酸胀為度，動员皮下组织活動，手指和皮肤之間不克不及有磨擦。
3.饮食有节
逐日三餐纪律進食，饮食宜平淡易消化，食品多样，包管谷類、優良卵白質類食品、新颖蔬菜和瓜果摄取量，多饮水。若有食欲不振、腹胀、便秘等症状可在醫師引导下举行藥食两用食物辅助醫治，如萝卜、山藥、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。
藥膳，如銀耳雪梨百合羹
构成：銀耳、雪梨、百合、冰糖。
用法：銀耳用温水泡20分钟，将泡好的銀耳去根，撕成小块。雪梨去皮核，切成小块。百合掰成小块。将所有原料放入锅内，参加适當的水，烧開後調成小火炖煮20分钟，待锅内汤品炖制略微黏稠，開大火参加适當冰糖，待冰糖熔化後出锅，温食、凉食都可。每周三服。
4.潤喉糖, 起居有常
作息纪律，夜卧夙抗老保養品,起，保障充實睡眠。适應天气變革，實時調解衣物和室内温度，注重御寒保和缓骨气保健。應防止到人群汇集場合。
5.劳逸有度
活動和苏息适度，可得當應用中醫功法熬炼，或按照小我前提選擇合适本身的熬炼法子。
6.情志通畅
應連结舒畅心境，切勿發怒，适應天然纪律，不厌永日，精力外向，對外界事物連结稠密的樂趣，负气機宣畅，通泄自若。
3、病愈方案
(一)中成藥病愈
1.症見气短、多汗、胸闷、心悸、干咳者，宜服用具备补肺益肾成果的中成藥，如生脉饮、金水寶胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。
2.症見乏力、纳差、腹胀、便溏者，宜服用具备健脾和胃成果的中成藥，如补中益气丸、参芪口服液、潞党参口服液、香砂六君丸等。
3.症見失眠、發急、抑郁者，宜服用具备養心安神成果的中成藥，如加味逍遥丸、百樂眠、舒肝解郁胶囊等。
(二)中醫非藥物療法病愈
1.艾灸療法
經常使用選穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。
法子：大椎、肺俞與膈俞(或中脘與上脘)：用温灸盒灸30分钟;足三里或孔最或肾俞：清艾条暖和灸每穴15分钟。 频次：逐日1次。選用艾灸療法時，一般隔2天施灸1次，每穴灸10～15分钟，延续2周;症状较着可瓜代選用分歧穴位天天施灸，5次後苏息1～2天，然後继续施灸5次。10次為1個療程。
2.經穴按摩
(1)穴位推拿：太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽痒、干咳者，可加少商、尺泽等。
法子：以大拇指安排于穴位上，拇指指腹触摸皮肤并略加按压，小幅度的环转按揉腧穴，以發生酸胀温热感為佳，每次1～3分钟。
(2)經络按摩：手太阴肺經、手阳明大肠經、足阳明胃經、足太阴脾經、任脉、督脉等。
法子：取座位或卧位，平均呼吸。用一手手掌大鱼際沿經络循行標的目的紧贴皮肤施力作直線来回快速磨擦，可两手掌瓜代举行，100～120次/分钟(每手磨擦 50～60 次/分钟) ，每条經络磨擦1分钟為好。
3.耳穴压豆
經常使用耳穴：支气管、肺、肾、内排泄、神門、枕、脾、胃、大肠、交感等。
法子：耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于响應耳穴并略加压力，以穴位發生酸麻重胀感或發烧為度。贴敷後天天自行按压数次，每次3～4分钟。每次贴压後保存1～2天，取下後讓耳穴部位放松一晚，第二天再以一样法子贴敷，一般5～6次為1個療程。
4.拔罐
背腧穴為主，如肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、大椎等。
感化：拔罐是简洁的中醫病愈手腕，在調理亚康健状况、醫治多種疾病方面有较好结果。
注重事項：拔火罐應注重避免烫伤及引燃易燃物，留罐時候不宜過长，拔罐時如呈现四肢發冷、恶心吐逆、心悸、面色惨白、盗汗、頭晕等應當即遏制，并讓患者平卧苏息。
5.其他法子
可以使用八段锦、太极拳等中醫傳统功法得當熬炼。 |
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發表於 2024-1-19 23:05:35
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