學員上首期中醫養生课

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本报訊（龙華消息記者 周德萌）為了更好地关爱父老學員的康健，傳布科學的摄生理念，龙華區长青老龄大學展开了“关爱父老康健，长青暖心守护”中醫进长青讲堂系列勾當。3月27日，第一期中醫进长青讲堂开讲，50余名師生現場凝听讲座，并經由過程录播視频回放的方法同享至全區4000多名師生痔瘡藥物,。

本期约请了龙華區中間病院中醫科大夫刘鹤玢為大師讲解《中醫體质摄生》。刘大夫连系白叟的特色，從體质學说與摄生、體质差别構成的缘由和分类和不良體质的摄生等三大模块，具體地向在坐的學員们先容了中醫的九種體质，并教大師若何辨識本身的體质、针對分歧體质该若何进补等中醫摄生的知識。學員们暗示，這場活泼有趣的讲座提高了大師酵素產品,對中醫的领會熟悉，帮忙他们建立了中醫養買賣識。

讲座竣事後，刘大夫逐一解答了學員们在平常糊口中碰去除眼袋產品,到的康健問题。她按照學員的小我环境，有针對性地给出摄生建议，指导學員得當活動、公道饮食、纪律糊口，连结乐观的心态，并按期举行身體查抄。

据悉，龙華區长青老龄大學将开設“关爱父老康健 长青暖心守护”中醫进长青系列讲堂。该课程将涵盖中醫體质摄生、四時摄生、饮食摄生、經络穴位摄生等四大主题，每個月為學員们举行讲座，帮忙他们领會中醫文化，不治療胃痛脹氣，竭晋升摄生保健意識，養成康健的糊口習氣。