在全市掀起中醫養生热

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市中間病院中醫科主任醫師杨枫讲授粗盐热敷法。

市中間病院中醫肛肠科大夫朱艳讲授降火小妙招。

市中間病院针灸科主治醫師张琳讲授霍香正氣水的妙用。

编者案：

7月29日，依靠我市第五届“冬病夏治”中醫摄生節勾當，《克拉玛依日报·康健周刊》策動推出了“一块兒来摄生深層清潔按摩霜，”有奖互動勾當。该勾當分為“有奖留言”和“晒康健有奖”两個阶段。今朝，“看視频写留言”勾當正在風起云涌地举行中。

已播出的3期摄生小看频點击量達1万2000余次，轉發量近1000次、點赞量500余次、留言上百条，在我市掀起了一股中醫摄生高潮。

亮點1

    摄生干貨多

“把粗盐在锅里炒热，然後放进长方形的布袋子里，每次可在穴位热敷半小時摆布……”8月10日，我市中醫摄生快乐喜爱者王密斯一邊用手機旁观摄生小看频“粗盐热敷的妙用”，一邊在条記本上细心記實建造粗盐热敷包的方法。“這個視频我已看了3遍了，杨主任@先%1YW2a%容得有%St55U%声%St55U%有%St55U%色@，都是纯纯的摄生干貨！”

“粗盐热敷的妙用”是“一块兒来摄生”推出的首期摄生小看频，作客佳宾是市中間病院中醫科主任醫師杨枫。该視频自7月29日在克拉玛依日报官方微信視频号公布以来，點击量已近7000次，轉發量達634次，50余位網友在评論區写下了本身的真實感觉。

在第二期摄生視频中，市中間病院肛肠科大夫朱艳带来的“滋阴降火补肾”小妙招也吸引了很多網友點击旁观。

“长見地了，大夫讲得既详细又适用！”網友“阿明”的留言，道出了大大都網友對“一块兒来摄生”系列視频的見解。

该勾當相干賣力人说，為了讓更多市民朋侪领會、爱好中醫摄生，這次“中醫摄生小妙招”系列視频在主题肯定、拍摄角度、剪辑法子等方面，都以普通易懂、适用便捷、操作性强為原则，防止利用艰涩难明的醫學專業術语，尽可能讓摄生視频更“接地氣”。

比方，在“小难藿香正氣消”視频中，市中間病院针灸科主治醫師张琳從藿香正氣水的几大成果動身，先容了针對空調病、蚊虫叮咬、小兒痱子等常見病的利用法子，為網友夏日避暑送去了便捷适用的摄生干貨。

亮點2

    市民评價高

自7月29日“一块兒来摄生”系列視频公布以来，相干視频轉發量已近千次，點赞量、留言评論量延续增高。

勾當的“火爆”，离不开受眾的承認。逐条浏览“一块兒来摄生”系列視频下方留言，可以發明很多本来對中醫摄生持张望立場的網友，在旁观視频後，都對傳统中醫藥學有了新的熟悉。

此中，有一部門是上班族，因為终年伏案事情，他们轻易呈現腰背部不适；也有一部門是退休职工，因為天天忙于家務，過分委靡致使他们的身體频亮“红灯”。經由過程旁观摄生視频，他们都找到了本身必要的摄生常識，可以举行有针對性地摄生。

網友“遥遠”评論道：“這些小妙招都很适用，醫生讲得很具體，值得保藏和推行！”

亮點3

    掀起摄生热

“热口腔噴霧,盐包省錢、便利、简略、平安，我經常使用。颈椎欠好時敷几天，痛苦悲伤就减轻了，感受特惬意。近来脚上老伤复發，又在用热盐包敷着。” 7月30日，網友“梅”在“粗盐热敷的妙用”摄生小看频下方的留言區写下了本身的真實反馈。

“一块兒来摄生”系列視频公布後，除當真旁观視频，另有很多市民“現學現用”，自動测驗考試用視频里的中醫摄生小妙招解决問题。網友“江鸟”暗示：“這個妙招结果出格好，家人伤势规复得很好，感激大夫供给的法子。”

因為摄生視频反應强烈，發問题的市民较多，杨枫还常常作客留言區，亲身解答網友的疑問問题，取患了杰出的互動结果。

為回應泛博中醫摄生快乐喜爱者的热切期盼，“一块兒来摄生”勾當将举行到9月20日，不管是在視频下方写留言，仍是晒“摄生圖”，都有機遇得到豐胸產品,康健大礼包，敬请延续存眷。