【防疫科普】防治新冠肺炎,中醫藥教授来支招→

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继3月21日，东南卫視播出科普疫情防控出格节目《當前疫情景势下，小我若何做好科学防护》（戳链接领會：為甚麼要短時間内屡次核酸检测？福建疾控权势巨子解答来了→）以後，3月25日再度推出科普疫情防控出格节目《新冠疫情防治 中醫再開良方》。

這一次咱們请来了闽江科学傳布学者、福建中醫藥大黉舍长李灿东傳授，從中醫学角度带大师熟悉新冠疫情和中醫的诊治道理。

- 李灿东 -

闽江科学傳布学者，福建中醫藥大学党委副布告、校长、傳授。李灿东傳授热中中醫科普文化傳布，是首届天下中醫藥科普“金發話器奖”得到者，曾屡次著书讲述中治療療案例，并创辦線上课程普及中醫康健理念。

中醫学若何熟悉新型冠状病毒傳染？

新冠病毒肺炎是一種急性沾染病，属于中醫“疫病”手足保養產品推薦,范围，疫疠之气侵袭人體，郁肺困脾，临床呈現發烧、咽痛、咳嗽、乏力、腹泻、枢纽關頭酸痛等症状。常與寒、湿、風、热之邪混合一块兒，沾染性强，傳布快，范畴廣，變革多，若是湿邪偏胜，還可以呈現轻易頻頻，缱绻难愈。

從中醫角度，咱們在平常糊口中该若何預防新冠病毒傳染？從中醫概念来看，所有的外感疾病，源于外来的邪气侵监犯體，它會和人體的正气產生斗争，在這個進程中，若是正气赢了就不會生病，反之若是邪气赢了就會生病。中醫讲求外因要經由過程内因起感化，此中，正气是起决议身分的。正气是指人體正常的防御性能和調理功效的综合表現，也能够说是人體精、神、气、血、津、液和脏腑的正常功效勾當，重要表示在機體的各类保护康健的能力，包含自我調理、顺應情况、抗病祛邪和病愈自愈等能力，以是中醫很是器重人體正气的調養。

可是，因為疫病是一種特别病邪，中醫称“疫疠之气”，是很是强烈的邪气，在侵监犯體時，常常跨越人體正气正常的抵抗范畴，以是這時辰即便正气较强，仍是很轻易被沾染，外因在特定环境下起了决议性感化，以是，要注重“躲避”，這也是《黄帝内經》说的“虚邪贼風，避之有時”。

對付近来的疫情，中醫若何解读？

從中醫角度来讲，疫情產生不但是病毒的問题，它是多種身分综互助用的成果。以本年福建地域春节時代的气候舉例，年頭气温很低，尔後又忽然升高。近期天气的骤暖骤冷，也是疫情多發的首要缘由。

中醫讲求“五運六气”，本年五行“木”過分，咱們称為“少陽相火司天，厥阴風木在泉”，木過分，致使土弱，民風風行。也就是说：本年主土的脾胃功效较弱，而疫病傳布较盛。

中醫與西醫诊断疾病的道理有甚麼區分？

中醫诊断疾病的道理和西醫其實不同样。打一個简略的例如就是：西醫的做法是挑西瓜時，比力靠得住的法子是把西瓜切開，挖一块尝一尝，天然晓得它甜不甜，更正确的法子，即是将西瓜拿去化驗，检测它的含糖分是几多。但咱們却历来都不是如许買西瓜。

而中醫的做法是，咱們會先看一下西瓜长甚麼样子，扣問它的產地，然後托起来、敲一敲、拍一拍，這就是中醫常说的“望、聞、問、切”。經由過程這個法子，不但能果断西瓜甜不甜，更首要的是這类法子連结了西瓜的完备性。

中治療療新冠肺炎的道理是甚麼？

從中醫的理論看，咱們谈到康健、疾病必需把它放到六合之間，借助天然的征象和六合之間的纪律来阐明人體的心理病理變革，這是中醫出格夸大“天人合一”。同時，中醫還夸大“時空同一”。
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一是辨证論治，按照病人所表示的临床症状特色舉行阐發辨证，然後按照辨证成果舉行醫治。

二是讲求因人、因時、随機應變。针對分歧人群、分歧體质、分歧地區和分歧的季候、骨气，其醫治法子和用藥上會有必定不同。

好比，按照個别差别分歧，哪怕表示出的临床症状类似，中醫也會開出分歧处方醫治等；按照季候、骨气、時候分歧，醫治法子也會有所區分；按照地舆情况差别分歧，好比南邊更湿润、闷热，北方更干燥、严寒，地區分歧，醫治法子也應有所分歧。

必要夸大的是，中治療療必要在專業职员的引导下利用，不克不及本身舉行，疫情防控是很是严厉的事變，必需要科学防控。

若何經由過程食补預防新冠肺炎？

中醫将新冠肺炎辨為湿邪為主，饮食上更要夸大少吃油腻类的，可以多吃一些薏米、冬瓜、藊豆、山藥、胡萝卜、茯苓、芡實、莴笋、茼蒿、鲫鱼等健脾祛湿之品，也能够多吃一些小米、百合、莲子、红枣等安神養心之品。固然饮食還要因人而异，比方糖尿病、高血压、冠芥蒂、慢性肾病、痛風等患者要严酷按醫嘱。另有一些热性體质的人，少吃如牛肉、羊肉、红枣、桂圆等热性食品。虚寒體质的少刻苦瓜、苦菜、海带、紫菜等寒性食品。

按照個别差别，平常預防辦法也可有所更改。好比，假如某小我常常感觉委靡、没有气力、活動完更感觉委靡或無力，又出格轻易伤風，阐明這小我可能存在气虚的环境，可得當服用中藥黄芪，或中成藥“玉屏風散”。假如某小我常常感觉热、面红、轻易上火、口渴，舌质红并且少苔或無苔，则阐明這小我可能存在阴虚的环境，可以服用玉竹、石斛、甘草等中藥，到达養阴清热的目标。這些都是颇有效的防治法子。

疫情防控，请收好這些中醫藥方

- 防疫丹方分享 -

一、預防方（参考）：桑叶6克，菊花6克，連翘10克，杏仁10克，藿香6克，芦根10克，甘草3克 （煎汤代茶服）百樂,

二、預防方（参考）：桑叶6克，菊花6克，連翘10克，杏仁10克，藿香6克，芦根10克，甘草3克，六一散（炎天用）

出格夸大，疫情防控是一個動态的進程，不克不及一成稳定，也不克不及一张方剂用到底。

除藥物，另有甚麼預防新冠肺炎的法子？

1.艾灸。用法：拔取大椎，肺腧，足三里，神阙，气海，關元等穴位，艾灸10-20分钟，每1-2日1次。體质偏热者不宜用灸法。

2.中藥香囊，具备芬芳辟秽的感化。建造：藿香、佩兰、贯眾、羌活、白芷、石菖蒲、苍術、细辛等量破坏制成香囊，适當龙脑酒精融解後喷洒于香囊上。每人1個（15-20克），睡前可置于枕邊，每周改换1次。

3.温水泡脚，時候15-20分钟。

4.熬炼太极拳、五禽戲、八段锦、龙醫健脊操等居家可以從事的活動，舉荐操练時候 10-15分钟摆布，建议天天 1-2 次，但不要在饭前、饭落後行激烈活動。

5.連结心态安然平静治療脫髮,，人的精力状况直接瓜葛着疾病的產生和成长，情志過分就會致使疾病的呈現，即“怒伤肝、喜悲伤、思伤脾、哀伤肺、恐伤肾”。