今晚报数字报-中醫減肥

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作者将肥胖人群分為“白胖胖、黄胖胖、黑胖胖”三类，讓平凡人對美白牙齒方法推薦,症自檢自查，并别离给出了對應各类體质调节的關節修復藥,藥方、茶方、食療方。 ——编者

　　1、你是白胖胖吗？

　　在門診，我见過很多苦于肥胖来追求帮忙的朋侪，跟着經手的病例愈来愈多，我总结了一种简洁而怪异的董氏肥胖分类法——白胖胖、黄胖胖和黑胖胖。

　　這個分类简略了然，轻易理解，并且根基涵盖了大部門的肥胖类型。朋侪们可以對号入坐，看看本身属于此中哪一类型的肥胖。這三种胖胖構成的本源都是“本虚标實”，只是從表示上有冷氣、湿氣、血瘀的偏重点分歧。

　　“本虚”是由于饮食不注重、糊口不纪律等缘由致使阳虚（脾肾阳虚），時候久了會激發多脏腑都虚。在“本虚”阶段，不少人可能身體没甚麼大的感受，常常不會在乎，跟着時候推移，“标實”就發生了（重要體如今多痰多湿，也可见源于痰湿而成长為痰瘀或血瘀）。

　　总之，肥胖的重要衍變纪律為：饮食、作息、情感不正常→阳氣亏虚→痰湿內生→痰湿生變（或兼發痰瘀，或兼發血瘀等），重要病變部位在脾肾和肌肤，病理關头组成為痰湿。在调节時，要针對肥胖構成衍變链的各环节采纳阻断辦法，從底子上改良痰浊內生的病理根本，杜绝肥胖化生之源。

　　“白胖胖”“黑胖胖”“黄胖胖”都是由阳虚發生的，但病理缘由纷歧样。同時他们也能够转化，好比，白胖胖時候久了可以成长成為黄胖胖，乃至黑胖胖。黑胖胖凡是是属于比力紧张的一类胖胖，經常伴随體內的內排泄混乱，轻易產生胰島素抵當、性激素异样等。

　　白胖胖的特色是看起来偏白，唇色白，没有赤色。肤色白，没有光泽。我碰到過不少肥胖的人，有的人日常平凡出格注重饮食，吃得很少，但逢年過节回来整小我就像被吹了氣同样，胖得不患了贏家娛樂,，讓人诧异這究竟是吃了几多……他们也包皮凝露,會埋怨：“實在我甚麼也没吃，喝水都长肉!”這就是典范的白胖胖。

　　白胖胖的肥胖是阳虚致使的，阳虚會讓體內生寒，以是才造成為了肥胖。體寒與阳虚的瓜葛极為紧密亲密。阳虚可以表示為體寒，體寒轻易進一步伤阳氣——白胖胖是典范的虚（脾肾两虚）胖。

　　人體的脂肪有一個很是首要的功效，就是保暖。當你吃了一些寒凉的食品或持久處于温度低的處所時，身體就會起头长脂肪——為了给身體保暖。像北极熊的身體就有厚厚的脂肪，由于它糊口在比力严寒的處所。

　　也就是说，當咱们的身體感觉冷了，就會长脂肪来保暖。如今有不少女性，此外處所不是出格胖，但她的腹快眠枕,部和大腿比力轻易聚积脂肪，這就是宫寒酿成的。