四川省新型冠状病毒肺炎中醫藥预防方案

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連系今朝四川地域的天气、季候和人群特色，制订如下中醫藥预防方案。

合用工具：省應答新型冠状病毒肺炎疫情應急批示部辦公室《關于疫情防香港腳膏，控中醫藥干涉干與事情方案》（川疫指辦發〔2022〕108号）明白的高危害人群和重點人群等。

（一）预防處方

1.正凡人群重要构成荆芥10克防風10克紫苏叶10克陈皮10克炒白術10克炙甘草5克

2.體弱人群重要构成荆芥10克防風10克紫苏叶10克陈皮10克炒白術10克黄芪10克炙甘草5克

3.儿童预防重要构成荆瘦身美容,芥5克防風5克紫苏叶5克陈皮5克炒白術5克炙甘草5克焦山查5克神曲5克

煎服法子：每剂熬藥液约600毫升，成人每次口服150毫升，逐日1-2次。儿童：7岁如下者，每次口服30-50毫升，逐日1-2次；7岁以上者，每次口服100毫升，逐日1-2次。

（二）居家防护建议

1.清爽氛围

（1）熏蒸處方：艾叶10克石菖蒲10克苍術10克薄荷15克

利用法子：加水1000毫升，泡10分钟，小火慢煮30分钟，浓缩藥液150毫升。使历時在室内举行，将熏蒸方藥液参加洗净的家用氛围加湿器中通電熏蒸或在锅中延续蒸煮挥發，天天1-2次。

（2）香囊處方：廣藿香10克瘦身霜，薄荷10克山奈10克苍術10克

利用法子：共研细末，装于布袋中，挂于室内，或随身佩带，具备芬芳辟秽解毒之成小琉球精選酒吧,果祛斑筆，，以预防疫病。妊妇及有過敏性疾病（如哮喘、鼻炎等）者不建议利用。

2.公道炊事

饮食煮熟煮透，養分搭配平衡，可食用一些藥食同源的食品，如萝卜、芦笋、山藥、藿香、菊花等。

3.公道活動

活動适度，可進修應用傳统保健强身法子如太极拳、五禽戏、八段锦等，按照小我前提選擇合适本身的熬炼法子。

4.調畅情志

連结精力内守，勿惶恐，舒心气、畅心神、怡心境，勿躁勿虑静養。

5.穴位保健

對足三里、气海、關元等首要强身壮體的保健穴位，常常施灸、推拿等，可以加强人體的正气以到达防病却疾的目標。

6.起居有常

作息纪律，包管充沛睡眠。适應天气變革，實時調解衣被和室内温度，注重御寒保暖。若出汗，则热水浴并實時换衣。尽可能防止到人群汇集的場合。