读心醫话 | 關于镇静助眠藥使用的十問十答(下)

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醫學引导：廣东省中病院生理睡眠科主任李艳傳授

上期咱们就 “只要失眠了就要吃镇定助眠藥？”“只要吃了镇定助眠藥，一生都不克不及停藥了？”“镇定助眠藥會越吃越多？”“镇定助眠藥可以吃多久？”“吃了镇定助眠藥，脑壳會變笨？”這些關于镇定助眠藥利用的問题作出了答复，患者们常提出的問题另有哪些呢？

6、镇定助眠藥是其實睡不着才吃吗？

常常听到一些患者因為担忧镇定助眠藥的副感化，是以不敢睡前服用。在床上展转多時，對峙到深夜，其實睡不着才服藥。依照镇定助眠藥的藥品阐明书， 一般建议睡前15-20分钟服藥，成人最好睡眠時候為晚上22点至早上6点，對付失眠停滞患者而言，特别是慢性失眠停滞患者，睡前服藥有助于從新形陈规律的睡眠节律，并能削減對次日精力状况的影响。

7、镇定助眠藥可以吃吃停停吗？

很多患者因為担忧藥物副感化，服藥几天就自行停服，停藥後失眠反弹，再次服藥几天又停藥，形成為了恶性轮回。特别對付慢性失眠停滞患者而言，如许的服藥方法晦氣于正常睡眠节律的不乱，反而會由于频频服藥發生耐藥性，藥效逐步降低。是以，應在睡眠科醫师的引导下， 完成必定時候的服藥療程，待失眠延续好转後， 再渐渐減藥至停藥。

8、镇定助眠藥有不少种，哪一种最佳副感化最小呢？

今朝临床上經常使用的镇定助眠藥重要有两大类，包含 傳统苯二氮䓬类藥物（艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮等）和 新型非苯二氮䓬类催眠藥（唑吡坦、佐匹克隆等）。傳统苯二氮䓬类藥物效劳长期，合天下現金網,适易醒、早醒患者，但有依靠性。而新型非苯二氮䓬类催眠藥起效快、作历時間短、不良反响少，更合适入眠坚苦為主的患者。详细世界盃投注,的藥物選擇需在睡眠科醫师的引导下 ，连系患者春秋、性别、躯體根本环境、對藥物的反响综合斟酌。镇定助眠藥之間的结合利用其實不能提高療效，反而會引致藥物蓄积，招致更多的不良反响，是以不要适用两种或以上的镇定助眠藥。

9、為甚麼镇定助眠藥每次只能開處1周的藥量？

镇定助眠藥属于第二类精力藥品處方，按照《麻醉藥品、精力藥品處方辦理划定》， 第二类精力藥品處方一般不得跨越7日用量，镇定助眠藥不宜持久服用，是以必要紧密亲密复診，评估病情，调解藥量。

10、小孩可以吃镇定助眠藥吗？

今朝仍缺少兒童青少年服用镇定助眠藥的临床钻研資料， 不建议18岁如下的患者利用镇定助眠藥。只有當举動醫治等其它醫治無效或结果不显著時，才可以斟酌采纳藥物醫治，而且只能用于兒童慢性失眠，用藥時候不宜太长，需周密监测。

以上的答复能解答列位失眠停滞病友们的疑难吗？若有其它疑难，接待在留言區留言，咱们迁就大师的疑难举行汇总，設立專题回應，大师赶快来發問吧！

读心醫话 | 關于镇定助眠藥利用的十問十答（上）

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醫學引导：李艳，傳授，醫學博士，博士钻研生导师，主任中醫师，國度2级生理咨询师。現為廣东省中病院生理睡眠專科主任。得到廣东省精采青年中醫藥人材称呼，廣东省中病院青年名中醫、羊城好大夫称呼。現任廣东省中西醫连系學會睡眠生理專業委員會主任委員，廣东省中西醫连系學會意身醫學專業委員會副主任委員，廣东省临床醫學學會临床心身醫學和生理醫治專業委員會副主任委員等。

师承北京廣安門名中醫仝小林傳授、陕西中醫學院张學文傳授、南京中醫藥大學黄煌傳授、河南中醫學院李發枝傳授，在中醫學術和醫德醫技方面深受名老中醫陶冶。在多年的临床實践進程中，渐渐形成為了以“伤寒六經”“脾胃論”為主的中醫理論引导系统，特别长于應用“伤寒六經辨证 ”“脾胃論 ”相干理論引导醫治發急停滞、抑郁爆發、睡眠停滞、惊骇停滞、雙相感情停滞、精力割裂症等精力生理睡眠相干疾病。

接管過體系精力阐發、認知举動醫治、家庭醫治、婚姻醫治、家庭體系分列、沙盘醫治等各門户生理醫治專業培训，機動采纳小我生理醫治、集团生理醫治、家庭體系分列、沙般游戏、情志相胜療法等多种療法，病种触及各种睡眠停滞、抑郁爆發、各种神經症、人際瓜葛坚苦，青少年情感举動停滞、婚姻家庭瓜葛异样、亲子瓜葛异样、职業顺應坚苦等各种生理停滞。

出診時候：周1、三上午（廣东省中病院盛德路总院門診生理睡眠科），周四上午（廣东省中病院盛德路总院西區五楼特需門診）。

廣东省中病院生理睡眠專科简介

廣东省中病院生理睡眠專科建立于2005年，建科14年来，成长敏捷，診療病种全，综合辦事能力强，天下影响力大。專科今朝具有临床大夫9人，生理醫治师3人，年門診人次跨越30000，纯中醫藥醫治率靠近95%，有效力达80%以上。

生理睡眠專科针對病种触及各种睡眠停滞、精力停滞、生理停滞及一些疑問杂症。并调解人際瓜葛不良、亲子瓜葛异样、進修停滞、青少年顺應停滞、婚姻瓜葛异样等。

科室临床診療進程器重躯體醫治和生理醫治，按照個别必要，醫治方案高度個别化。有選擇性连系中藥汤剂、针台灣539明牌，灸、生理醫治、物理醫治。展開小我生理醫治、集团生理醫治、睡眠認知举動醫治、催眠療法、沙盘醫治、针灸等特点療法，临床療效显著，中醫特点凸起。

供稿：廣东省中病院生理睡眠專科 郑莉明