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揭秘養生秘诀:早養胃,午養心,晚養百脉,輕鬆掌握长寿密码

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發表於 2024-8-7 17:58:27 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
中醫認為,心主血脉、藏神明,與精力勾當紧密親密相干。11點到13治療掉髮產品,點是養心的黄金時段。炎天時,气温较高,中老年人輕生髮推薦,易呈現血汗管問题,因其中午養心尤其首要。可以經由過程刺激心包經,如輕輕揉按中指指尖至歐冠盃決賽,内關、极泉等部位,或太陽能LED庭院燈,用手掌輕輕拍打,以促成心經血脉畅通。别的,午饭應當注意養分平衡,有助于心脏的康健。
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