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養生保健必看:助你延年益寿的18個秘密

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發表於 2022-7-19 21:53:03 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
祛病延年的18個機密(1/6张)

1.庇护DNA。會跟着人體朽迈而收缩的端粒(染色體结尾)越短,人就越轻易生病。公道饮食和熬炼等康健糊口方法可提高一种加长端粒的酶的程度,庇护端粒。

2.干事當真。一項為期80年的钻研發明,干事當真卖力的人不但注意细节有毅力,并且更长于保健,人際瓜葛更坚固,奇迹更樂成。

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