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中醫藥減肥法一种很科學,生效很快的減肥法子,并且没有副感化,也不會反弹。想減肥的妹妹们可以来领會一下详细是怎麼的。
1、轻身散
構成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
法子:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干為散;再将茯苓等其余五味捣筛為散,拌匀。每次服用1克,服時加盐少量,開水冲服。
成果:补氣健脾,減肥轻身。
注:以上藥材中藥房均有售,若是你有雅兴,也可讓能辨認藥草的人陪你到田間收集。
2、荷叶灰方
構成:荷叶。
法子:烧存性,研末,收储备用。每次适當、水饮调服,逐日3次。
成果:減肥。
3、清宫仙藥茶
構成:上降血糖藥,等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山查各12克。
法子:後四种研粗末,與茶叶夹杂,收储备用。每次适當,開水泡,當茶饮。
成果:消脂減肥,可用于醫治纯真性肥胖症和高脂血症。
4、大柴胡汤
構成:柴胡9克,黄芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳實9克。
法子:上八种藥,以水煎煮2次。逐日2次,饭後温服。
成果:醫治過食肥胖、活動不足、情志失调以至皮下脂肪冷静的中年人。
5、海藻轻身汤
構成:取百家樂預測,海藻、薏仁各12克,夏枯草、山查、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
法子:净水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
成果:化痰祛脂,健脾利湿,调节氣機,主治女性青年肥胖症。
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