浏河社區開展中醫養生公益课堂

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華声在線9月18日訊（通信員 文雅琴）初秋到临，9月18日上午，长沙市開福區春風路街道浏河社區结合长新店汽車借款,沙市開福區青穗青少年公益中間、一点康健辦理有限公司展開“中醫摄生公益讲堂”主题勾當，藏紅花,40余名住民加入勾當。

中醫讲师率领大师一块兒做“摄生操”热身。文雅琴 供圖

勾當現場，中醫讲师率领大师一块兒做起了“摄生操”，热身竣事後讲师從秋天常见疾病重点注重事項和秋天若何预防伤風等方面，连系糊口實例举行具體讲授，并先容了秋去黑頭粉刺產品推薦,天保健治療便秘，注重事項，如饮食调處、得當增減衣服、增强熬炼等。提示大师，连结心境愉快是摄生保健最首要的环节，建议大师将康健常識带给家人及身旁邻里。

住民们正在當真的進修中醫常識。文雅琴 供圖

點黑痣藥水,勾當現場還為大师带来推拿體驗，讲师經由過程领會住民身體哪些部位感受不适，然後有针對性举行“颈、肩、腰、腿”等部位的穴位推拿，并為列位住民涂抹艾叶菁華，帮忙住民排挤體內湿氣。中醫讲师纯熟的按摩伎俩、精准的穴位推拿，博得了住民们的称颂。