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中醫食療減肥方法 山楂牛蒡汤

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發表於 2022-7-19 22:17:36 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
原料:山查5钱,牛蒡1斤,山藥6白芸豆減肥,两,胡萝卜1条,盐2小匙。

做法:
雨刷精錠,
一、牛蒡削皮洗净,切滚刀块,浸在薄盐水中;胡萝卜削皮,切滚刀块;山藥切块。

二、山查以净水快速冲運彩天下娛樂城,場中,過,和牛蒡、胡萝卜、山藥一道入锅,加5碗水煮沸,转小火煮至牛蒡熟软,加盐调味便可。

  中醫食療減肥法子成果

消化不良、吸取功效不全者,合适食用此汤品,其多纤维质及润燥感化,可以或许刺激肠胃蠕動,消化機制,促成機體吸取营養,有用改良體能。還具备降压、消脂瘦身结果,能遏止人體吸取胆固醇、油脂,并促成代谢後残剩废料在较短期內排挤體外。

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