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標題: 真正中醫減肥不會打亂生活習慣 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2022-7-19 22:20
標題: 真正中醫減肥不會打亂生活習慣
“您吃了嗎？”是過去兩個人見面的問候語。現現在“呦，你瘦啦！”則成為了交换的正確打開方法。無論是真實與否，归正被說“瘦”的一方心裡是樂呵呵的。減肥，彷佛已經成為了人們的剛需。

近来，有媒體報道，海澱區的80後王海（假名）因在某體重辦理中間實施點穴減肥最終被緊急送醫治療。點穴減肥，既包括了中國傳統醫學的神幸福空間,秘元素“點穴”，又合适了令無數人為之憧憬的“減肥”，是以，此動静一出就引發了坊間對中醫減肥的質疑——以“點穴減肥”為首的中醫減肥方法到底有用嗎？

點穴減肥絕不是禁食

“穴位是中醫裡的一個名詞，點穴是中醫治療的一種手腕。可是王海這件事和中醫沒有一點關系。”首都醫科大學附屬北京中醫醫院急診科吳義春博士在接管科技日報記者採訪時很是氣憤地暗示，難道消除眼袋方法,用了中醫術語就是中醫嗎？先不說點穴師是不是都有資質，有些乃至連穴位都找不许。一群沒有中醫資質的人在做不應該做的事，讓中醫無辜躺槍，這個“鍋”中醫堅決不背。

繼而，吳義春針對王海的減肥經歷進行了逐條阐發：每次點穴要共同嚴格的飲食，并且點穴以後的24小時內，彻底斷食，僅僅喝水。“實際最終減肥靠的是節食或禁食，结果就是‘飢餓’在發揮感化，點穴只是幌子罢了。”吳義春暗示，從均衡的角度看，不攝入食品體重必定降低，這實際上並非減肥而是減重。“只是這個體重辦理中間操纵了中醫點穴之名，行節食禁食之實。”

針對點穴師培訓一個月便可上崗的說法，吳義春強調，點穴絕不是什麼人都能做的。正規中醫院的醫生不論是拔罐、針灸還是按摩、推拿，都由學習和實踐了多年的專業人士來操作，點穴不僅请求從業者對穴位拿捏准確度高，并且伎俩、持續時間都必要長期的專業培訓，同時還要有豐富的臨床經驗。“若是碰到的长短職業醫生，穴位不清、點穴使劲過猛，還會造成意想不到的風险。”

事實上，中醫的按摩、推拿、點穴的確可以幫助減肥，點穴只是按摩中的一個伎俩，凡是是“以指代針”。“最關鍵的是要辨証施治，同樣是減肥，每個人應選擇的穴位、採用的伎俩均可能分歧。”吳義春說，“與街頭不少美容減肥商家请求減肥者嚴格節食分歧，正規的中醫減肥不主張打亂原有糊口習慣。”減肥是一個系統工程，需渐渐調理，不克不及一挥而就，更不克不及忽然節食，那樣對身體的傷害更大。“點穴減肥聲稱在很短的時間內就可以瘦10多斤，即使樂成也對身體康健無益，以犧牲身體康健為代價的減肥絕對是得不償失的。”

針灸減肥更講因症施治

除點穴減肥以外，傳統中醫減肥法子中的針灸減肥由於具备可以按捺食欲，促進人體脂肪代謝，副感化小的特點，也廣受減肥者的擁躉。

中醫認為，肥胖的發生缘由多與“濕、痰、虛”有關，更指出“肥者使人內熱，甘者使人中滿”“久臥傷氣，久坐傷肉”，表白過食肥甘及缺少運動是肥胖的重要缘由。多數肥胖是由於脾腎氣虛、痰濁、氣滯、淤血等邪氣停於體內而至。而無論是實施點穴推拿還是針灸、中草藥物治療等，都應因人而異、因証而異。

傳統的中醫針灸減肥，特别是對沒有明顯內排泄問題的單純性肥胖结果頗佳。據吳義春介紹，針灸減肥是通過對肥胖者神經及內排泄功效的調整，一方面在有用低落肥葉黃素,胖者亢進的食欲，減少進食量的同時，又按捺肥胖者的胃腸消化吸取功效，节制機體對營養物質的吸取，從而減少機體能量的攝入與儲存﹔另外一方面，針灸可促進能量代謝，增长能量的损耗，促進體脂動員及脂肪分化，最終實現減肥结果。

北京大學第一醫院中西醫結合科主治醫師徐宇航也撰文稱，採用耳針和體針相結合的法子對肥胖進行對症治療，以起到使胃蠕動減弱和按捺胃酸排泄，延長胃排空時限，針刺或刺激耳穴可激發飢餓中樞、飽食中樞的人為變化，影響其營養狀態，從而节制飲食，達到減肥目标。
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可是，任何事變都不是絕對的，針灸減肥同樣也存在必定ONAKA膳食纖,的副感化，起首，它不是對所有肥胖者都有很好的減肥结果，并且對於部門人好比血友病患者、凝血機制障礙的人，是不建議針灸減肥的。

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