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標題: 中醫辩证中藥減肥秘方,总有一款适合你,最快一周減掉5至9斤 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2022-7-19 18:50
標題: 中醫辩证中藥減肥秘方,总有一款适合你,最快一周減掉5至9斤
減肥几近是每一個女性毕生搏斗的方针，減肥的法子有不少，常见有活動減肥、饮食康健等。小编奉告大师中醫減肥的结果但是很是好的哦，今天咱们就来看看此中的中藥減肥秘方有哪些吧。

中藥減肥3大秘方

中醫認為，肥胖的缘由是由于體內阴阳失调引發的病症，有的肥胖带热症，有的肥胖是寒症。若是你的肠胃衰弱、五脏失调或脾胃不濟的话會引發肥胖的，這类类型的肥胖可能和浮肿和脂肪没有瓜葛的。不外中藥秘方倒是可以或许标本兼治的哦，不但可以或许助你燃脂減肥，還可以或许调节你的身體讓你不會反频频复的發胖。

藥方一：脾胃衰弱、腹胀少食、身體浮肿

配方：姜皮2克、陈皮3克、桑白皮3克、茯苓4克

用熬制中藥的沙锅举行熬煮，每次煎服時在锅里参加500ml的水，煮沸後關小火熬煮15分钟便可。用纱布過滤掉藥渣，一日两次饭後饮用，持续服用一周時候，平都可以瘦下5-9斤體重。對付脾胃衰弱吃得很少但浮肿虚胖的人群来讲，胃口和食欲會获得较着改良，身體代谢也渐渐增强。

方解：這道藥方是针對日常平凡吃得少但轻易腹胀不用化的人群利用的，陈皮和桑白皮可以加速肠胃消化，改良食欲，姜皮和茯苓能驱走體內寒湿之氣，改良身體轮回代谢，讓你的胃口逐步變好，代谢逐步增强，如许身體才不會继续聚积毒素和垃圾，浮肿肥胖也获得減缓。

藥方二：肠胃阻塞、排毒不顺畅、腰腹肥胖

配方：桑叶、百合、桑葚、天冬、决明子、番泻叶各10g

這类藥方不必要长時候的举行煎煮團體服,，咱们把以是的藥材都放在方才烧開的水內里焖几分钟就ok了。

饮用的方法雷同茶饮，喝的時辰可以略微過滤一下，天天迟早各喝一大杯(300ml以上)。一次藥方可以冲泡两次，藥材不要隔天利用，持续饮用一個禮拜為一個療程，凡是可以減掉8斤以上。

方解：這個藥方的结果就是帮忙體內刮油，清算肠胃。有些女生發胖是由于吃工具没有控制，或是爱好重口、油炸、烧烤类食物，肠胃中聚积了大量油脂和垃圾毒素，天然腰腹部肥胖，排毒不顺畅。這個藥方利用一段時候以後就會感受胃口會缩小，而且排毒變顺畅，腰腹部肥胖會较着改良。

藥方三：健脾利湿、调节氣機、燃脂減肥

配方：海藻、夏枯草、米仁各30克，白芥子10克、山查15克，泽泻、茵陈、柴胡各10克、甘草6克

把所有藥材先用500ml水浸泡10分钟，以後開仗熬煮，沸腾後转小火熬煮20分钟，用纱布過滤掉藥渣後便可饮用。天天在下战书茶時候饮用一次便可，對付脾胃失调衰弱类肥胖的女生来讲，這道藥方既能快速燃脂減肥，又能暖和调节脾胃。

方解：脾胃失调极可能是寒湿之氣入侵，若是你常常感受腹胀难熬难過，吃工具不用化但就是没法子瘦下来，极可能就是脾胃的問题。纯真利用一些開胃化湿的藥材可能生效不大，以是這道藥方因此滋补调节為底，燃脂減肥為辅的，刚起头服用的一周時候可能減肥结果不太较着，但持续利用半個月後，體重起头快速降低，一般一個月為療程，可以減掉10-15斤。

八款民間便宜中藥減肥茶

炎天到来不少MM都在忙着減肥瘦身，但有無感受到测驗考试了不少种法子最後仍是没有收成到较着的瘦身结果，實在減肥瘦身仍是要讲求点法子和技能的，可以或许在公道饮食後食用一颗塑纤公然後喝一杯便宜茶會讓你轻松實現瘦身方针哦!一块兒去看看今天给大师带来的八款民間便宜中藥減肥茶吧!

利用纯自然的中藥減肥茶的话，结果更加显著，比平凡的減肥花茶之类的要有用的多，并且也没有一些人工減肥茶的副感化，总的来讲減肥结果超赞，在減肥的同時還可以或许美容養颜。

茵陈減肥茶

质料：茵陈、金樱子、草决明、山查、荷叶各等份。做法：将上述中藥饮片破坏成末，每次取3~6克，逐日一次代茶饮。成果：疏肝理氣，清热利湿，降脂減肥。

健身降脂茶

质料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。做法：将前3味藥加水煎煮，取汁冲泡绿茶便可饮用。逐日1剂，代茶饮用。成果：活血利湿，降脂減肥。合用于高脂血症及肥胖症。

山查菊花茶

质料：山查片，决加盟創業者平台,明子(捣碎)各15克。菊花6克。做法：将上述原料放入杯內，逐日一次代茶饮。成果：平肝清热，消积化淤。

車前草荷叶茶

质料：荷叶、車前草各等份。做法：以上藥物共研末，15-30克為一袋。天天清晨起床後及每晚临睡前空肚各取1袋，用開水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天為一療程，一療程後，停藥两個禮拜。再续服下一療程。成果：消炎利水，降脂減肥。

枸杞茶

质料：枸杞子30克。做法：開水冲泡作茶饮，逐日一剂，早、晚各服一次。成果：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。

山藥决明散

质料：山藥30克，决明子30克。做法：将山藥、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。成果：补氣健脾，利水消脂。

决明海带汤

质料：海带10克，草决明15克。做法：水煎，滤除藥。吃海带饮汤。成果：祛脂降压。适于高血压、冠芥蒂及肥胖者減肥食用。

分歧人群的中藥減肥秘方

小兒減肥方

厚朴花、代代花、枳壳、炒苍術各30克，小茴香、大黄各150克，樟脑30克(後入)。

制法：先将前6味煎煮，提取物烘干研细成粉，再参加樟脑共研极细粉，装入薄布內，制成6×6厘米的藥蕊，外用彩缎或是丝做成肚兜。历時将藥蕊瞄准肚脐，贴紧勿使滑脱便可。

方解：小兒肥胖以6—12岁為多。重要病因是過食油腻、不喜勾當。本方采纳芬芳化浊的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛湿、枳壳消积、苍術燥湿、大黄化积导滞、逐瘀破结，可以使胃肠积滞排挤體外。积滞除、胃火清则不暴食，此乃釜底抽薪之法。

更有樟脑能愉快中枢神經，加快胃肠蠕動，提高消化能力，并有镇痛、防腐、止痒、浸透之功效，可以使诸藥便于浸透肌肤，到达醫治结果。

老年減肥方

淫羊藿50克，麻黄、磁石各10克(後入)，藿香叶、二丑各30克，肉桂、艾叶硫黄各15克(後入)。

制法：除磁石粉、硫磺外，将其余藥煎煮提取、烘干研粉，再将磁石、硫磺参加研成极细粉，装入薄布內，制成8×8厘米的藥蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐處。此藥蕊15—30日改换1次，3個藥蕊為1個療程，一般1—3個療程可以使體重正常。

方解：老年肥胖主病在肾，實属本虚标實之候，故采纳“塞因塞用”治法。方中淫羊藿、肉桂补肾壮阳，温中散寒;艾叶、藿香温中健脾，芬芳化湿;麻黄美國偉哥,二丑可以使湿滞從肌表外泄，兼可從里排挤;更有硫磺补火助阳，磁石潜阳纳氣，兼可助诸藥浸透入內。全方适用有助阳去滞、芬芳化浊、固本消胖之功效，真妙方也。

主妇減肥方

主妇肥胖多因脾虚失运、過食肥甘，或是六欲不解、七情不舒，或脾實胃热、喜逸恶劳，以至于脂肪瘀积，故治法有三：

脾虚淡湿(虚胖)型方

佩兰20克，白芷、苍術各15克，独活、廣木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。

制法：将上藥共煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布內，制成8×8厘米的藥蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐處。每15—20天改换1次藥蕊，利用3—6個藥蕊為1療程，一般l一3個療程可以使體重规复正常。

方解：主妇脾虚、阳氣不振则寒湿內生，《素問·天元正纪大呼啦圈,論》云：“感于寒湿，则民病身重腑肿，胸胀满”，故虚胖多湿。方中佩兰、苍術、独活芬芳化湿。又能消胀;白芷辛温氣芬芳而祛浊;廣木香行氣止痛，健胃导滞;桂枝、花椒、艾叶温中散寒，助阳通經。脾阳运湿自除，则肥胖自退矣。

氣滞血瘀型方

當归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪術各10克，乳香、没藥、丁香各5克，龙脑3克(後入)

制法：除龙脑外，先将上藥共煎煮，提取物烘干研成细粉，再入龙脑研极细粉，装入薄布內，制成8×8厘米的藥蕊，外衣彩色绸缎制成的肚兜，紧贴于肚脐外。每15—20天改换1個藥蕊，3—6個藥蕊為1個療程，一般2—3個療程可以使體重正常。

方解：七情六欲常常會造成氣滞血瘀、內排泄混乱而構成郁胀型肥胖症。

《灵枢·本神篇》云：“哀愁者，氣闭塞而不可。”“氣為血之帅”，氣滞则血瘀。故本方用當归、川芎養血活血;莪術、乳香行氣消积而散结;三棱、没藥活血而兼破瘀;细辛能分散風寒、內化寒饮、上祛头風、下通肾氣，可散结祛湿;丁香健脾理氣、湿肾助阳而消胀;更有龙脑通诸窍、散郁火，兼有消炎肿、引诸藥浸透之功效。

脾胃實热型方

番泻叶、元明粉各30克，香椽、山查、厚朴各15克，黄连大黄各10克。

制法：以上诸藥共煎煮，提取物烘干研為极细粉，参加得當浸透剂，制成8×8厘米大的藥蕊，装入彩色绸缎制成的肚兜內，紧贴于肚脐處。每15—20日改换藥蕊，每3—5個藥蕊為1個療程，一般2—3個療程，可以使體重減為正常。

方解：主妇過食油腻美味、吊兒郎當、脾阳過亢、胃肠火盛、消谷善饥、脂肪穷年累月而發胖。本方用番泻叶清热泻下。善治胃肠积火、脘腹胀满;元明粉泻热异样;黄连、大黄清热燥湿、破积祛滞，兼有逐瘀通經之成果。全方适用能消胀导滞、泻火葬瘀，郁胀得解则肥胖自消。

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