新冠病毒感染中醫預防方案
针對當前疫情景势和病毒特色,按照道真湿度较大的特征,連系國度的诊療方案,咱們提炼了针對白叟、兒童、妊妇的預防和醫治的中藥丹方,若有必要,请比照取方。新冠病毒傳染中醫預防方案
1、中藥内服方案
(一)成人(白叟)預防1号方
構成:黄芪1五、白術1二、防風9北沙参15g、贯眾10g、玉竹15g、石斛15g、苍術10g、 泽兰10g、石菖蒲10g、炙甘草10g、佩兰10g。(气阴两虚夹湿體质)
吃法:逐日1剂,水煎服,分3次服用,早中晚各1次,饭後服用,可持续服用5-14天。注:妊妇禁用。
(二)成人預防2号方
構成:柴胡9g、葛根15g、贯眾10g、防風9g、前胡9g、苏梗6g、黄芪9g、杏仁6g、生姜3g、六月雪10g、黄芩9g、菖蒲9g、藿香9g、蜜枇杷叶9g、芦根15g、荷叶15g、荆芥12g、桑叶12g。(湿热體质)
吃法:逐日1剂,水煎服,分3次服用,早中晚各1次,饭後服用。可持续服用5-14天。
注:妊妇禁用。
(三)兒童預防方
構成:南沙参6-9g、白術10g、防風6g、黄芪15g、贯眾6-9g、藿香9g、苍術6-9g、建曲日本伴手禮,9g、炙甘草6g。
用法:逐日1剂,水煎服,逐日1北京賽車程式,-2次;或制成中藥配方颗粒,可持续服用5-14天。
3-6岁者建议剂量减半;小于3岁者,由大夫按照兒童個别环境决议是不是必要服藥及服用法子和剂量。
(四)妊妇預防方
構成:黄芪15g、白術12 g、防風5 g、沙参12 g、藿香12 g、茯苓9g,苍術6 g、干姜6g、黄芩六、麻黄3g、銀花6捕蠅袋,g。
用法:打成粉,逐日一剂,包装好,泡開水喝;也可直接泡水當茶饮(泡的時候30分钟摆布),按照环境,一般持续服用2周。
2、非藥物預防
(一)艾灸
艾灸、關元、足三里、气海、涌泉,逐日或隔日一次,每次艾灸30分钟,予艾柱灸、艾灸盒灸都可,灸後局部皮肤注重保暖。
(二)穴位推拿
按揉穴位大椎肺腧求职涌泉足三里,關元气海的逐日一次,每次15~20分钟
(三)按摩伎俩
别离按摩肺經三焦經,大肠經、脾經胃經肾經的循經鞭策,每次15男性持久液,-20分钟,以局部皮肤發烧為度。
(四)功法操练
踊跃展開太极拳、八段锦、循經通络保健操等。
3、注意摄生
《黄帝内經》為現存中國最先的醫学文籍,器重摄生益寿,被尊為“醫家之宗”,主意“不治已病治未病”,夸大預防的首要性,即在病發以前把本身的身體調节好,預防疾病的產生,指出了摄生五項首要法例:
(一)法于阴陽:主如果指遵守四時天然纪律變革,春夏属陽,秋冬属阴。人在四時中,按照分歧的季候,采纳分歧的方法糊口,以遵守四時分歧的天然纪律,可以祛病延年,同時也是中醫“天人合一”思惟的表現。
(二)和于法術:指施行中醫适合技能摄生,是得當應用针刺、艾灸、藥物(包含内服藥物、外敷藥物)、推拿、拔罐、足浴、扶引等中醫适合技能,到达促進康健、少生疾病、祛病延年的各类摄生法子。
(三)食饮有节:就是有纪律和有控制,既不成過饥又不成過饱。
(四)起居有常:作息有常和寓所有常。前者指作息時候應有纪律,忌熬夜等。如《朝气通天論》的一日摄生法和由其衍生的十二時候摄生、子午觉摄生等。後者指家居情况與事情情况亦應合适人栖身。
(五)不妄作劳:主意劳動和熬炼,又否决過分劳顿,而“形劳而不倦”则是對劳動和熬炼摄生的原则请求,如《素問·宣明五气篇》就有:“久立伤骨、久行伤筋”和“久坐伤肉、久卧伤气”的記录。倡导活動、劳作、房劳均宜适度。
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