養生保健必看:助你延年益寿的18個秘密
祛病延年的18個機密（1/6张）1.庇护DNA。會跟着人體朽迈而收缩的端粒（染色體结尾）越短，人就越轻易生病。公道饮食和熬炼等康健糊口方法可提高一种加长端粒的酶的程度，庇护端粒。
2.干事當真。一項為期80年的钻研發明，干事當真卖力的人不但注意细节有毅力，并且更长于保健，人際瓜葛更坚固，奇迹更樂成。
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