中華中醫藥學會感染病分會新冠病毒傳染病防治方案来了
新冠疫情對人類康健和社會經濟成长造成為了庞大影响。今朝以奥密克戎變异株流举動主，其毒力减低，但沾染性更强，致使新冠病毒傳染者数目增长，常有發烧、咽痛、干咳、全身酸沉等症状。采纳中醫藥预防和醫治可削减傳染，或减轻症状，促成疾病向愈。為更好地共同國度防控辦法，引导醫師临床利用，中華中醫藥學會傳染病分會阐扬學科和專家上風，在中醫理論引导下，制订新冠病毒沾染病防治方案。第一部門 预防方案
1、内服方藥
【构成】桑叶9g，菊花6g，金銀花6g，藿香6g，桔梗6g，芦根6g，薄荷（後下）3g，牛蒡子6g，茯苓6g，陈皮6g，生甘草6g。
【煎服法子】上為单人单丹方量，加水约300ml，浸泡30分钟，第一煎20分钟（10分钟時参加薄荷），取汁100ml，第二煎加水200ml，煎15分钟，取汁100ml，两煎夹杂；若大锅煎煮以供大量人群服用，可同比例扩展，单次煎煮30分钟，薄荷後下。日服2-3次，每次50-100ml，餐前温服。可服用3-5天。儿童酌减。
【合用范畴】合用于平常预防利用，妊妇请在醫師引导下服用。
【附】食療方：取大蒜5瓣，切片煮水，频服。作為常日预防利用。
2、外用方藥
艾条、藥香等中藥成品，具备芬芳辟秽的感化，且刺激性较小，每周利用1-2次，可起到净化氛围、埋頭凝思的成果。
（1）艾条熏蒸：每50-100㎡空間，利用20-30g的艾条點燃熏蒸。
（2）藥香熏蒸：可以使用衛生香、檀香、沉香等，點燃安排在室内，或便宜中藥香囊，吊挂于室内透風處。
【附】辟秽解毒香囊：艾叶9g，丁香6g，白芷9g，薄荷6g，石菖蒲9g，郁金9g，龙腦9g，藥料研粗末，装入小布袋，随身佩带或置于室内。
第二部門 醫治方案
1、醫治方
（一）成人醫治方1：無發烧者
【顺應症】咽部不适，咽干或咽痛，全身酸沉，怠倦無力，干咳，舌邊尖红，苔薄白或腻，脉浮。
【治法】疏風泄热，宣肺利咽。
【构成】桑叶9g，連翘9g，忍冬藤15g，柴胡9g，薄荷（後下）6g，苏叶9g，桔梗9g，牛蒡子9g，芦根15g，藿香9g，生甘草6g。
【加减】頭痛重者，加白芷9g、藁本9g等；咽痛重者，加玄参12g、板蓝根9g等；咳嗽较着者，加杏仁6g、前胡9g等。
【煎服法子】水煎服，1天1剂，迟早分2次服用。可服用3-5天。
【經常使用中成藥】金花清感颗粒、連花清瘟胶囊（颗粒）、伤風清热冲剂、双黄連口服液、銀黄颗粒等，依照藥品阐明书服用。
【注重】若呈现發烧、咳嗽气喘、胸闷胸痛等症状加剧，尽快到病院就醫。如對相干病症不肯定，请在醫師引导下用藥。
（二）成人醫治方2：發烧者
【顺應症】發烧，伴恶寒，無汗或少汗，咽痛，全身痛苦悲伤或酸沉，怠倦無力，咳嗽痰粘，舌红，苔白腻或黄腻，脉浮数或濡数。
【治法】宣肺泄热，化湿解表。
【构成】柴胡9g，黄芩9g，金銀花15g，連翘15g，蝉衣6g，苏叶9g，牛蒡子9g，杏仁9g，桔梗9g，藿香9g，羌活9g，陈皮9g，生薏苡仁30g，芦根15g，生甘草6g。
【加减】便秘者，生大黄粉3g，分2次冲服；胃脘胀满，呕恶，大便黏腻者，加去除眼細紋,砂仁（後下）6g、厚朴9g等。
【煎服法子】水煎服，1天1剂，迟早分2次服用。可服用3-5天。
【注重】若呈现發烧、咳嗽气喘、胸闷胸痛等症状加剧，尽快到病院就醫。如對相干病症不肯定，请在醫師引导下用藥。
（三）儿童醫治方
【顺應症】發烧，咽部不适，咽干或咽痛，咳嗽，大便欠畅，舌红或有红點，苔黄或厚，脉浮数，指纹浮红。
【治法】宣肺泄热，消积导滞。
【构成】金銀花6g，連翘6g，薄荷（後下）6g，苏叶6g，藿香6g、莱菔子9g，陈皮6g，杏仁6g，桔梗6g，牛蒡子6g，芦根12g，生甘草3g。
【加减】咽痛重者，加玄参6g、忍冬藤12g等；食欲差者，加焦三仙（各）9g，或小儿化食丸（按阐明书服用）；大便干者，加瓜蒌6g、玄参6g等；咳嗽重者，加前胡6g、桑白皮6g等。
【煎服法子】水煎服，1天1剂，分迟早2次服用，可服用3天。體重30kg以上者，藥量酌情增长。
【注重】若呈现發烧、咳嗽气喘、胸闷胸痛等症状加剧，尽快到病院就醫。如對相干病症不肯定，请在醫師引导下用藥。
2、善後調节方
【顺應症】咽部不适，咽干或咽痛，干咳，舌红苔薄黄。
【构成】金銀花6g，弓足花3g，菊花6g，桔梗6g，生甘草3g。
【冲服法子】代茶饮，開水冲服，频服。
3、穴位推拿
1.風池穴
【定位】在後颈部大筋外缘陷窝中，與耳垂平齐。正坐，举臂抬肘，肘部與肩同高，屈肘向頭，双手置于耳後，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶頭双侧，大拇指指腹位置的穴位便是。
【法子】双手轻轻按揉風池穴，1-2分钟。
【成果】具备疏風解表成果，可醫治發烧、恶寒、無汗、頭痛等。
2.大椎穴
【定位】正坐垂頭，在人體的颈手下端，正中最高崛起處便是。
【法子】按揉，1-2分钟。
【成果】具备振奋阳气、疏風解表成果，可醫治發烧、恶寒、頭痛等。
3.合谷穴
【定位】在手背第一、2掌骨間，第2掌骨桡侧的中點處。一手天然平放张開虎口，另以一手的拇指指骨枢纽關頭横纹，放在另外一手拇、食指之間的指蹼缘上，當拇指尖下便是穴位。
【法子】双手相互推拿，1-2分钟。
【成果】具备疏風散表成果，可醫治發烧、頭痛、咽喉肿痛等。
4.迎香穴
【定位】在鼻翼外缘中點旁，當鼻唇沟中。
【法子】双手轻轻按揉，1-2分钟。
【成果】具备通利鼻窍的感化，可醫治鼻塞、流涕等。
第三部門平常調护
1、連结間隔，做好防护
1.多卧床苏息，得當活動。傳染者應茕居一室，進入洗漱間尽可能戴口罩。
2.勤洗手，可選用洗手液（或番笕）加活動水洗手，或利用含有75%酒精的手消毒剂，要完全洗清洁手掌、手背、指缝、指尖、拇指和表露在外的手段與前臂。
3.防止利用未干净的手或物接触口、鼻、眼等黏膜處，不要随便抠鼻、揉眼；咳嗽、喷嚏時，用纸巾盖住口鼻，注重遮挡。
4抗皺面膜，.利用的杯子、碗、筷子、毛巾衣物等零丁洗擦。
2、對峙透風，按期消毒
1.居室透風：逐日開窗透風2-3次，每次很多于30分钟。
2.居家桌面、台面、門把手、手機、遥控器等經常使用物品，逐日應最少1次利用75%酒精、含氯消毒液如84消毒液等擦拭消鸩杀菌。
3.杯子、餐具等消毒：餐具首選煮沸消毒15分钟；也可用250mg/L～500mg/L含氯消毒液溶液浸泡15分钟後再用净水完全冲刷。
4.冷冻食物及快递物品消毒：掏出冷冻食物包装或收取快递時，用75%的乙醇消毒液或含氯消毒剂等擦拭或喷洒外包装，拆封後實時抛弃外包装，并做好手衛生。
5.茅厕消毒：按期干净消毒茅厕内衛生洁具和地面，便池及周邊可用2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒；茅厕門把手、水龙甲等手常常接触的部位，可用有用氯為500mg/L的含氯消毒液或其他可用于概况消毒的消毒剂擦拭消毒。
6.下水道消毒及断绝：每周2-3次，把约一杯水或一杯500mg/L的有用氯消毒液倒入每一個地漏，或用塑料袋装水置于地漏上，构成水封。
3、饮食平淡，炊事平衡
1.逐日摄取充足水，多喝热水、米粥、羹汤等。
2.饮食平淡，逐日得當摄取新颖的蔬菜、瓜果，酌情食用蛋、肉類、奶，多食山藥、莲子等健脾和胃的食品，包管養分平衡。
3.少食煎、烤、炙、煿等高热量食品，如炸鸡、烤肉、膨化食物等。
4.防止摄取生冷、油炸、黏腻等食品，如冷饮、油条、粽子、粘糕等，以防毁伤脾胃運化功效，致使防御能力削弱。
【附】食療方：荸荠（马蹄）、梨、甘蔗、鲜茅根、陈皮等适當，加饮用水榨汁或煮水，逐日饮用。
4、劳逸連系，得當熬炼
1.卧床苏息，包管睡眠，逐日睡眠時候保持在8小時以上，入眠不跨越22點，當令午休30分钟摆布。
2.得當活動，举薦天天做1次保健功法通馬桶,操练，如八段锦、五禽戏、太极拳、瑜伽等。活動有益于連结心境愉快，矫健體格；得當的出汗可以透散體内郁热。
如：【八段锦】【五禽戏】
5、調畅情志
防止严重惧怕，連结精力上的放松恬静，實時調摄不良的情感，可選擇听音樂、浏览、谈天、听音樂和看電视等，转移放松心境，劝导情志。使心境處于放松恬静的状况。
6、體質調护
（一）气虚體質
气虚體質常見于老年人、久病患者、體力劳動者。此類人群對外界情况顺應能力较差，更易呼吸道傳染，傳染後轻易加剧。
1.人群特色：以怠倦、气短、自汗等气虚表示為重要特性，平昔可見精力不振、语声低弱、气短懒言、舌淡红、舌邊齿痕、脉弱等表示。
2.調护建议：不宜做大量损耗體力的劳動和激烈的活動，應以柔缓活動為主，如溜达、八段锦、五禽戏等；可得當食用小米、山藥、白藊豆、大枣、蜂蜜等健脾补气食品。
（二）湿热體質
湿热體質常見于嗜烟酒、常常熬夜、持久糊口在湿热情况等人群。此類人群易呈现痤疮、湿疹、痈疮、黄疸等疾病，内情况失調，轻易產生呼吸道疾病，傳染後轻易加剧。
1.人群特色：以形體偏胖或偏瘦、脸部油腻、皮肤轻易呈现痤疮等湿热疾患為重要特性，平昔可見口苦、口臭、身體困重、脘腹胀满、肢體疲倦、饮食削减、心中沉闷不安、眼结膜充血、眼睛排泄物增多等表示。
2.調护建议：少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒等食品；适食赤小豆、绿豆、空心菜、芹菜等食品。得當举行大强度、大活動量的熬炼。
（三）痰湿體質
痰湿體質常見于久坐、嗜食肥甘美味等人群。此類人群易呈现糖尿病、高血脂等疾病，内情况失調，轻易產生呼吸道疾病，傳染後轻易加剧。
1.人群特色：以形體肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表示為重要特性，平昔可碰頭部油脂较多、多汗且黏、胸闷、痰多、苔腻、脉滑等表示。
2.調护建议：饮食以平淡為主，少食甜、黏腻等食品，如肥肉、油条、粽子、元宵等；可得當食用海藻、海带、冬瓜、萝卜等平淡食品。得當举行户外勾當。
（四）胃肠积热
胃肠积热是日本春藥,临床常見驅蚊凝膠,證候，多見于儿童，高热量饮食是胃肠积热的重要缘由。胃肠积热易构成内因，影响消化體系、呼吸疾病、神經體系等多種疾病的產生成长。
1.人群特色：以食欲不振、便秘、夜卧不安、舌红苔黄厚等為重要特性，平昔可見磨牙、恶热、易汗、焦治療膽結石,躁、手足心热、面赤、唇红、咽红肿、口鼻气热、口臭、渴喜冷饮、小便黄、脉数等表示。
2.調护建议：以饮食調理為主，同時得當增长活動、調畅情志。平昔要多食蔬菜、瓜果，和米粥、山藥、莲子等健脾胃易吸取的食品，并可共同梨水、荸荠等清热養阴之品；酌情食用肉類，少食炸鸡、烤肉、巧克力、膨化食物，和元宵、粽子等油炸黏腻之品，少喝制品果汁、可樂、雪碧等饮料，用餐習气以两口菜一口肉為好，并注重晚饭不晚于19點，不吃夜消。
3.食療方：蒲公英10g、山查10g、鸡内金10g、麦芽10g、莱菔子10g、代代花6g、茯苓10g，煮水，逐日饮用。
中華中醫藥學會傳染病分會
北京中醫藥大學中醫疫病钻研院
2022年12月5日
【方案撰写專家组】
组长：谷晓红
组员（姓氏笔劃排序）：王玉光、牛阳、冯全生、吕文亮、吴智兵、汪晓军、张玮、张思超、张晓梅、赵岩松、翟玉祥
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