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台灣專家教您養生小窍門

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發表於 2022-7-19 16:42:04 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
專家摄生小贴士
  1.摄生的服法,不是吃到饱,而是吃到“不饿”。
  2.你的氣力来自于你的呼吸,而不是来自你的食品。
  3.他人的饮食習氣不必定是對的,要连運彩即時比分,系本身體质選擇准确饮食。
  4.若你怕吃到不康健的工具,那不如每种工具都少資源回收,吃,统一种食品不要吃跨越一個月。
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  7.活動就是在调理骨骼的機動度,必要經常拉筋拉骨,但不必要太多。
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