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減肥藥哪种最有效安全不反弹?用什麼方法減肥?中醫減肥7大法

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發表於 2022-7-19 22:23:30 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
跟着人们糊口程度的提高,肥胖的人日趋增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、血汗管病、脑血管病等為临床所常见,病發率有上升趋向。應用中醫中藥辨证施治,降脂減肥能得到杰出的结果。現将比年各地醫藥期刊有關這方面的报导,就其經常使用藥物與方例略加归纳,约有7大法。简介以下:

1、轻松減肥——简-尤-精-粮

是近来比力風行的網红減肥產物,号称減肥新國貨,结果显著,轻松減肥,一個月可以瘦10-30斤,已有不少小火伴瘦身樂成了!

2、活血行瘀法

肥胖之人,血液中脂肪過量,轻易引發動脉硬化,出格是心、脑血管病變多由此發生。活血行瘀的藥物對扩大冠状動脉,增长血流量,低落血脂,和避免斑块構成和促成其減退均有感化。肥胖而见有瘀血阻滞,主妇經闭不可,或见舌质有青紫瘀点者,采纳活血行瘀法,不单降脂減肥,同時又能治病,真是分身其美。

經常使用的活血行瘀降脂藥物:如當归、川芎即古方佛手散,长于活血调經止痛,為首選之品。丹参一味,功同四物(汤),為治心脑血管病的經常使用藥。赤芍藥、鸡血藤能活血舒筋,對瘀阻經络者多合用之。三7、蒲黄长于活血止痛,對瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的成果。

3、宽胸化痰法

中醫文献有"肥人多痰"的論点,這类痰明显是指肥胖之痰浊,也就是脂肪過量。临床所见肥胖之人,動则氣短、胸闷,甚则头晕、吐逆、恶心,舌苔光滑。有的人痰火重,性格浮躁,易于發脾性、愤怒,以至血压高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,大便干结。高發心、脑血管病變。赶上這些病证,選用宽胸化痰法最為符合。

經常使用藥物如:瓜蒌,古称栝楼,為宽胸化痰重要藥,市售之瓜蒌包即用此一味制成,可降血脂,尤善治冠芥蒂。瓜蒌仁另有润肠感化,對痰火內结,大便不顺畅者尤合用之。薤白即小蒜,临床常與瓜蒌共同同用,即汉朝名醫张仲景用治胸痹肉痛的栝楼薤白汤,千百年来沿用不替。枳實、枳壳俱能宽胸化痰,配陈皮、半夏即為温胆汤法,經常使用治肥胖痰湿重,惊惶、失眠等症。半夏能化痰和胃止呕,與陈皮共同,為二陈汤的主藥。傳统作為化痰湿的重要丹方。临床通治各类痰证,非論吐逆痰涎,或是咳嗽痰多、眩晕、惊惶等症每多用之。查阅方书,實由温胆汤堕落而来。百家樂, 陈皮即橘皮,氣息芬芳,既可和中理氣,又能化痰白內障治療,降脂。市售之陈皮梅、橙皮条等,确甚适口,亦為食療降脂之佳品。

4、疏肝利胆法

胆汁能消化脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人,胆汁排泄不足,常常不喜好吃油腻肉食,若是不谨慎,误食會引發病發。疏肝利胆法對肝胆病是不成少的,特别是脂肪肝患者,本人經常使用此法获得杰出结果。

疏肝利胆的經常使用藥物如:茵陈,是中治療療黄疸的專用藥,有很好的利胆感化。莪術、姜黄、郁金三味藥為同科藥物,均能疏肝、利胆、降脂,常與茵陈共同同用。市售之白金丸由郁金、明矾二味制成,為疏肝利胆、降脂化痰浊的中成藥,并有化结石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳壳、芍藥、甘草、香附、陈皮)可作為經常使用成方,随症加減。决明子能清肝明目,日常平凡沏茶常饮之,有泻怒火降血脂成果。

5、利尿渗湿法

中醫學認為:湿盛生痰,水湿代谢變態易與血液相混,清浊不分,血脂升高。采纳利尿渗湿法降脂減肥是一种最安稳的法子。有一病人患肥胖型高血压,嘱其每天吃冬瓜粥,除蟎片,每日三餐不要中断。本草文献云:冬瓜有益水感化,并有"瘦人忌"的記录。该患者吃冬瓜粥今後,天天小便增多,日5~6次。一個月今後,體重減轻5公斤,血压也安稳咽炎貼,,感触很欢快。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎汤常服。正好废料操纵。泽泻為利尿渗湿的經常使用藥,近人钻研也有降脂感化。茶树根、玉米须都有益尿之功,俱可作降脂藥用。

6、泻下通便法

肥胖之人,體质大多强健健壮,若有大便秘结者,须用泻下通便法以分泌脂垢邪浊。經常使用藥物為:大黄是一味泻下通便的重要藥,降脂減肥之功甚速。虎杖一藥既可泻下,又能行瘀,仅次于大黄。何首乌能養血润肠,肥胖之人而兼贫血肠燥大便秘结者,可常服之。市售之首乌包即此一藥制成,不单能降血脂,還能乌须黑發,亦有抗老防衰之功。

市上所售的一些減肥茶,配方中就以泻下通便藥為主構成。肥胖人服用以後,會引發激烈猛泻,體重随即減轻。其它各类減肥茶一类的配制大大都是有泻下藥的。古方指迷茯苓丸(枳實、半夏、茯苓、芒硝)能缓下痰浊,治肥人指麻证,近人用于肥胖人高血压患者手指發麻,确切有杰出的结果。

7、和胃消脂法

形體肥胖,大多因為甘肥過分,油脂粘腻先壅于胃,常常脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口胃秽浊,舌苔腻。赶早應用山查、大麦芽、莱菔子等藥以和胃助消化,甚為應手。本草书對這些藥早已有解除脂垢的記录。傳统有焦三仙、保和丸等方,尤以中醫兒科作為經常使用藥物。市售之山查果、山查糕、山查包香甜适口,可随身携带,服用便利。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂減肥最简洁的食品療法。

胖的產生與體质天赋、嗜卧少動、情志失衡、饮食失宜、脏腑功效失调等有關,但是痰湿的感化不容轻忽,是肥胖產生的關头病機。關于痰湿與肥胖的瓜葛,古醫家亦早有阐述。

比年来跟着對現代醫學手腕的利用,關于肥胖與痰湿理論的钻研也有了更深的希望,更驗证了痰湿在肥胖中的首要感化。

痰湿是肥胖的關头病機:

一、饮食不节,或暴饮暴食,或嗜食醇酒美味,日久脾胃受损,壅湿生痰,可發為肥胖;

二、脾胃衰弱,运化功效不及,日久则水精不布,膏脂不化,聚湿生痰,而發為肥胖;

三、情志變態,氣滞津停,生湿聚痰,激發肥胖;

四、感觉外邪,哄動內湿,激發肥胖。
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