中醫圖示详解 敲胆經就能瘦大腿

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為甚麼胆經可以瘦腿？

在中醫的理論中，脏腑和經络內外對應，當某個內脏器官活氣较差時，其响應經络的活氣也相對于差。比方胃有寒象時，用手摸胃的部位，可以感受到温度较四周低，這時候這部分皮下的心理勾當必定比四周差，固然就會堆垃圾了。

又比方體內有湿氣，在舌头的邊沿就會有一圈齒痕，响應的脾脏對養分物資的消化、吸取和运输的功效欠佳。

人體內的冷氣尤以胆囊內的冷氣為重，而大腿外侧的經络，就是胆經所颠末的線路。冷氣經常聚积在這里，敲胆經，是要把冷氣敲散，把血氣敲足，那末自但是然，你的腿就變瘦了。

若何准确的找到胆經？

胆經鄙人肢的巡行線路是沿股、下肢外侧中線下行至小趾、次趾之間。有個很轻易找到的标記，就是沿着裤子中心的那条線至膝盖侧面處，主如果环跳、風市、中渎、膝阳關四個穴位。

准确法子：

敲胆經是要敲两条腿，否则的话一条一腿粗，另外一条腿细究欠好叻！中醫有句话叫做离經不离穴，以是敲胆經只是敲得大腿外侧的胆經有点發烧、發麻，便可以到达刺激胆汁排泄的结果，其實不请求很准确的穴位，固然到位最佳。辦公族可以操纵事情間隙，座位時敲打，也能够坐在床上伸直雙腿，用拳头去捶大腿雙侧。可以一天敲一次，也能够两次，归正有空就敲一下。

PS:不必要敲到小腿上，小腿上胆經與胃經的位置欠好區别，并且操作起来也不是很便利。

11点今後不克不及敲

肝胆是內外脏腑，11点後操作易于造成肝脏上火的征象，一样通水管,脸上有痘痘和怒火旺的人亦不合用于此法子！