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減肥是女性朋侪的一個心愿,胖人想變得瘦一些,瘦人想變得更瘦,那末咱们该若何減肥呢?不晓得減肥茶你试過没有?下面咱们就為大师先容七款減肥藥茶,想減肥的朋侪们無妨尝尝看吧!
一、茵陈減肥茶
质料:茵陈、草决明、山查、金樱子、荷叶各等份。
做法:上述中藥饮片破坏成末,每次取3~6克,逐日一次代茶饮。
成果:具备疏肝理氣,清热利湿,降脂減肥之成果。
二、車前草荷叶茶
质料:荷叶、車前草各等份。
祛濕排毒茶,
做法:将以上藥物共研末,15-30克為一袋。天天清晨起床後及每晚临睡前空肚各取1袋,用開水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天為一療程,一療程後,停藥两個禮拜。再续服下一療程。
成果:消炎利水,降脂減肥。
三、健身降脂茶
质料:何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。
做法:前3味藥加水煎煮,取汁冲泡绿茶便可饮用。逐日1剂,代茶饮用。
成果:具备活血利湿,降脂減肥之成果。适于高脂血症及肥胖症。
四、枸杞茶
质料:枸杞子30克。
做法:開水冲泡作茶饮,逐日一剂球版玩法,,早、晚各服一次。
成果:具备滋肝肾,降脂肪之成果。主治肥胖症。 |
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