中醫減肥方法

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中醫診治夸大的是辨证診治，醫治肥胖症也是按照小我體质，選擇合适的醫治方法。若以中醫概念驅蟑螂藥,来看，水泡疹藥膏,可将肥胖分為湿热、脾虚、肝郁氣滞和肾虚四個类型。而抱负的中醫減重法，则應先领會本身属于何种肥胖體型，采纳符合的针灸與藥方，加之饮食的节制與延续的活動，以到达治标又治本的成果。

4种肥胖體西紅花,质

Check1 湿热型

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此型肥胖者轻易口干舌燥、便秘、小便较黄、口苦、口臭、潮红，也比力怕热。

醫治重点

清热、化湿、通腑

针灸穴位

內庭穴(位于第2、三脚指缝端，具清胃泻热感化)、天枢穴(肚脐旁两寸處，可以理氣血、调胃肠)、太冲穴(足背第1、二趾缝上二寸凹陷處，可疏肝活血、理氣止痛、清利湿热)。

合适藥材

决明子(味甘苦咸，感化為清热、消炎、利尿、润肠、通便、降脂，合适热性體质肥胖患者)、山查(可降血脂，按捺脂肪的吸取)、白茅根(清热生津、逐湿利水)、苡仁(具备健脾、补肺、清热、利湿的四大成果)。

建议藥方：清热消脂茶

质料：决明子1两、山查3钱、白茅根3钱。

作法：以水1500cc，决明子先煎20分钟，再放人另两味藥材，小火煮20分钟，温饮。

成果：清热利湿、消脂、通便。

Check2 脾虚型

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脾虚型的肥胖属于虚胖，凡是和水肿有關。重股癬藥膏,要表示是四肢举動肿胀與冰凉、表情惨白、易疲倦、腹胀、腹泻等。

针灸穴位

合谷(位于手背第1、二掌骨之間，可改良腹泻等胃肠道疾病)、中脘(脐上四寸，居胸骨剑突與肚脐當中間，具备温补脾胃、清热化湿、理氣活血之效)、足三里(膝盖骨下缘直下三寸，間隔胆骨粗隆外侧一横指處，加强脾胃的消化、蠕動能力)。

合适藥材

黄芪(补氣健脾、增长免疫力)、白術(健脾利水，能改良腹泻状態)、茯苓(利水渗湿，還能除水肿、强化免疫性能)。

针灸小丁宁

廖丽兰暗示，针灸減重也是按照體质選位配穴，以促成代谢率，進而到达減重之效。虚寒性過敏體质，一般會選擇补氣促成代谢的足三里、氣海、關元，固然在针灸的進程中，醫师也會针對较胖的部分，赐與局部针灸，雕塑身段。

建议藥方：益氣消脂茶

质料：黄芪5钱、白術3钱、茯苓5钱、红枣3粒、生姜3片。