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標題: 減肥藥哪种最有效安全不反弹?用什麼方法減肥?中醫減肥7大法 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2022-7-19 22:23
標題: 減肥藥哪种最有效安全不反弹?用什麼方法減肥?中醫減肥7大法
跟着人们糊口程度的提高，肥胖的人日趋增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、血汗管病、脑血管病等為临床所常见，病發率有上升趋向。應用中醫中藥辨证施治，降脂減肥能得到杰出的结果。現将比年各地醫藥期刊有關這方面的报导，就其經常使用藥物與方例略加归纳，约有7大法。简介以下：

1、轻松減肥——简-尤-精-粮

是近来比力風行的網红減肥產物，号称減肥新國貨，结果显著，轻松減肥，一個月可以瘦10-30斤，已有不少小火伴瘦身樂成了！

2、活血行瘀法

肥胖之人，血液中脂肪過量，轻易引發動脉硬化，出格是心、脑血管病變多由此發生。活血行瘀的藥物對扩大冠状動脉，增长血流量，低落血脂，和避免斑块構成和促成其減退均有感化。肥胖而见有瘀血阻滞，主妇經闭不可，或见舌质有青紫瘀点者，采纳活血行瘀法，不单降脂減肥，同時又能治病，真是分身其美。

經常使用的活血行瘀降脂藥物：如當归、川芎即古方佛手散，长于活血调經止痛，為首選之品。丹参一味，功同四物(汤)，為治心脑血管病的經常使用藥。赤芍藥、鸡血藤能活血舒筋，對瘀阻經络者多合用之。三7、蒲黄长于活血止痛，對瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的成果。

3、宽胸化痰法

中醫文献有"肥人多痰"的論点，這类痰明显是指肥胖之痰浊，也就是脂肪過量。临床所见肥胖之人，動则氣短、胸闷，甚则头晕、吐逆、恶心，舌苔光滑。有的人痰火重，性格浮躁，易于發脾性、愤怒，以至血压高，头胀脑鸣而痛，睡眠不安，舌苔黄腻，大便干结。高發心、脑血管病變。赶上這些病证，選用宽胸化痰法最為符合。

經常使用藥物如：瓜蒌，古称栝楼，為宽胸化痰重要藥，市售之瓜蒌包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠芥蒂。瓜蒌仁另有润肠感化，對痰火內结，大便不顺畅者尤合用之。薤白即小蒜，临床常與瓜蒌共同同用，即汉朝名醫张仲景用治胸痹肉痛的栝楼薤白汤，千百年来沿用不替。枳實、枳壳俱能宽胸化痰，配陈皮、半夏即為温胆汤法，經常使用治肥胖痰湿重，惊惶、失眠等症。半夏能化痰和胃止呕，與陈皮共同，為二陈汤的主藥。傳统作為化痰湿的重要丹方。临床通治各类痰证，非論吐逆痰涎，或是咳嗽痰多、眩晕、惊惶等症每多用之。查阅方书，實由温胆汤堕落而来。百家樂, 陈皮即橘皮，氣息芬芳，既可和中理氣，又能化痰白內障治療,降脂。市售之陈皮梅、橙皮条等，确甚适口，亦為食療降脂之佳品。

4、疏肝利胆法

胆汁能消化脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人，胆汁排泄不足，常常不喜好吃油腻肉食，若是不谨慎，误食會引發病發。疏肝利胆法對肝胆病是不成少的，特别是脂肪肝患者，本人經常使用此法获得杰出结果。

疏肝利胆的經常使用藥物如：茵陈，是中治療療黄疸的專用藥，有很好的利胆感化。莪術、姜黄、郁金三味藥為同科藥物，均能疏肝、利胆、降脂，常與茵陈共同同用。市售之白金丸由郁金、明矾二味制成，為疏肝利胆、降脂化痰浊的中成藥，并有化结石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳壳、芍藥、甘草、香附、陈皮)可作為經常使用成方，随症加減。决明子能清肝明目，日常平凡沏茶常饮之，有泻怒火降血脂成果。

5、利尿渗湿法

中醫學認為：湿盛生痰，水湿代谢變態易與血液相混，清浊不分，血脂升高。采纳利尿渗湿法降脂減肥是一种最安稳的法子。有一病人患肥胖型高血压，嘱其每天吃冬瓜粥，除蟎片,每日三餐不要中断。本草文献云：冬瓜有益水感化，并有"瘦人忌"的記录。该患者吃冬瓜粥今後，天天小便增多，日5～6次。一個月今後，體重減轻5公斤，血压也安稳咽炎貼,，感触很欢快。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎汤常服。正好废料操纵。泽泻為利尿渗湿的經常使用藥，近人钻研也有降脂感化。茶树根、玉米须都有益尿之功，俱可作降脂藥用。

6、泻下通便法

肥胖之人，體质大多强健健壮，若有大便秘结者，须用泻下通便法以分泌脂垢邪浊。經常使用藥物為：大黄是一味泻下通便的重要藥，降脂減肥之功甚速。虎杖一藥既可泻下，又能行瘀，仅次于大黄。何首乌能養血润肠，肥胖之人而兼贫血肠燥大便秘结者，可常服之。市售之首乌包即此一藥制成，不单能降血脂，還能乌须黑發，亦有抗老防衰之功。

市上所售的一些減肥茶，配方中就以泻下通便藥為主構成。肥胖人服用以後，會引發激烈猛泻，體重随即減轻。其它各类減肥茶一类的配制大大都是有泻下藥的。古方指迷茯苓丸(枳實、半夏、茯苓、芒硝)能缓下痰浊，治肥人指麻证，近人用于肥胖人高血压患者手指發麻，确切有杰出的结果。

7、和胃消脂法

形體肥胖，大多因為甘肥過分，油脂粘腻先壅于胃，常常脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口胃秽浊，舌苔腻。赶早應用山查、大麦芽、莱菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草书對這些藥早已有解除脂垢的記录。傳统有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為經常使用藥物。市售之山查果、山查糕、山查包香甜适口，可随身携带，服用便利。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最简洁的食品療法。

胖的產生與體质天赋、嗜卧少動、情志失衡、饮食失宜、脏腑功效失调等有關，但是痰湿的感化不容轻忽，是肥胖產生的關头病機。關于痰湿與肥胖的瓜葛，古醫家亦早有阐述。

比年来跟着對現代醫學手腕的利用，關于肥胖與痰湿理論的钻研也有了更深的希望，更驗证了痰湿在肥胖中的首要感化。

痰湿是肥胖的關头病機：

一、饮食不节，或暴饮暴食，或嗜食醇酒美味，日久脾胃受损，壅湿生痰，可發為肥胖；

二、脾胃衰弱，运化功效不及，日久则水精不布，膏脂不化，聚湿生痰，而發為肥胖;

三、情志變態，氣滞津停，生湿聚痰，激發肥胖;

四、感觉外邪，哄動內湿，激發肥胖。

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